A propos de moi

Bonjour !

Je suis Valentine, hypnothérapeute - praticienne Zéro Mental depuis 8 ans.

A travers ce métier qui me passionne, j'aide les gens à se libérer de leurs problèmes, retrouver leur joie de vivre et vivre une vie épanouie !

Je suis spécialisée dans l'arrêt du tabac.

Pour vous aider à arrêter de fumer, j'ai conçu un accompagnement sur mesure ultra efficace !

En 1 séance déclic + 1 séance de renforcement 8 jours après, vous reprenez le contrôle sur la cigarette ! Fini le sentiment d'être eclave et dépendant ! Liberté d'esprit et santé retrouvées... et tout ça dans le plaisir !

Lisez les témoignages de mes clients, ils parlent d'eux-mêmes !

Redevenir non fumeur est souvent un grand tournant dans une vie : une reprise en main non seulement de sa santé (finacière aussi !) mais aussi de son bien être de son épanouissement en général : un recentrage sur soi, sur ses priorités, sur ce qui compte rééllement dans sa vie.

 

Dans cette optique de retrouver une vie épanouissante et alignée à ses valeurs et à ses aspirations profondes, je propose également des accompagnement sur 2, 4 et 6 mois.

Au programme :

- se libérer des pensées et comportements gênants

- calmer son mental pour redonner sa place à l'intuition

- booster sa confiance pour oser faire des choix et être soi

- améliorer sa relation à soi-même...et par ricochet sa relation aux autres

- se libérer du regard des autres pour vivre libre

- savoir prendre du temps pour soi...sans culpabiliser !

Et vous libérer de tout ce qui entrave votre bonheur !

Car une vie reliée à la joie est possible ! La première étape est déjà d'y croire puis la seconde de s'en donner les moyens en travaillant sur soi pour changer ce qui l'empêche !

 

Alors n'hésitez pas à aller visiter mon site internet pour en savoir plus (toutes les infos sur les tarifs y sont) et à très vite pour transformer votre vie en UNE VIE EPANOUIE QUI VOUS RESSEMBLE !

 

 

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      Sur rendez-vous uniquement

    • 12 octobre 2026 4h17 heure locale

    • Sylvain
      14 mars 2025 at 13h38

      Que dire de Valentine DAYT, le premier mot qui me viens est Merci
      Merci de m’avoir apporté votre aide il y a 6ans en m’aidant à me libérer de la cigarette alors que je fumais deux paquets par jour une séance a suffit et depuis je n’y ai plus touché.
      merci de m’avoir rendu ce que j avais perdu au fond de moi. Au plaisir de vous revoir.
      je vous en serais toujours reconnaissant
      Visité en novembre 2017

    • Fabienne
      14 mars 2025 at 13h37

      e suis très heureuse d’avoir connu Valentine. J’ai pris rendez-vous pour arrêter de fumer mais j’avoue que même si j’étais motivée j’étais septique sur mes chances de réussite. Valentine est très douce, sans jugement, trouve les mots justes et met en confiance. Dès la première semaine après la première séance et grâce aussi aux documents et aux exercices qu’elle m’a donnés, j’ai perdu l’envie irrépressible de fumer et j’ai su mettre en place facilement des astuces pour m’aider. La seconde séance m’a conforter dans cette nouvelle vie. Plus libre, moins coupable. Merci beaucoup à Valentine de m’avoir accompagnée et de m’avoir permis à y arriver !
      Visité en novembre 2023

    • Morgane
      14 mars 2025 at 13h34

      alentine est une personne à l’écoute qui a été pour moi d’une aide immense. Très dépendante au tabac depuis 9 ans, je suis ressortie de cette première séance changée. Bien évidemment, il faut avoir envie et y croire pour réussir. Mais Valentine s’est comment vous aider, sans elle, je serai encore fumeuse. Alors je recommande ses soins les yeux fermés, aujourd’hui, je re découvre de nouveaux plaisirs…
      Visité en novembre 2023

    • Daniel
      14 mars 2025 at 13h33

      Chauffeur SPL longues distances, je fumais 2 paquets/jour. Oui , 40 cigarettes depuis 40 ans. 2 séances incroyables de professionnalisme, de sincérité, de gentillesse. À m aider à aller chercher au fond de moi . C est 1 chirurgien et 1 anesthésiste qui me l ont conseillé en vue d 1 opération. Terminé la cigarette 🚬. En douceur, sans aucun médicament, rien que par son ……
      Secret !!!! Si comme moi vous voulez arrêter cette m…e ,1 solution.
      Visité en décembre 2023

    • Sylvain
      14 mars 2025 at 13h32

      Valentine merci beaucoup pour votre Professionnalisme, vous m’avez aidé à arrêter de fumer avec la première séance. Moi qui était fumeur depuis 20 années. J’en reviens pas l’efficacité totale. Je suis sorti de votre cabinet souriant, apaiser et détendu. Je marchais dans la rue après votre séance, j’avais encore mon paquet de cigarette avec mon briquet dans ma poche de blouson. Je sentais une sensation de gêne.Je me suis arrêté devant une poubelle, j’ai ouvert le couvercle ,j’ai ouvert mon paquet en regardant mes cigarettes et j’ai jeté ce paquet avec plaisir et j’ai refermais cet poubelle avec un immense sourire de soulagement. La deuxième séance est importante pour finaliser la liberté de votre corps surtout pour enlever ce stress, l’énervement.Valentine donne des conseils, des solutions pour être bien dans sa peau. Si vous avez la volonté, être à l’écoute ça marchera du tonnerre. Encore une Fois Merci Valentine, vous êtes géniale 🤩

    • William
      14 mars 2025 at 13h32

      Bonjour, j’ai eu mon premier rendez-vous le 5 janvier, on est le 8 février je n’ai plus fumé depuis. Merci beaucoup à Valentine dayt .elle m’a aidé a avoir la volonté le coup pouce que j’avais besoin. J’avais déjà essayé plusieurs fois sans succès. Valentine m’a donné la force mentale pour arrêter merci beaucoup Valentine je suis non fumeur aujourd’hui. Je recommande fortement.

      Suite à un rendez-vous en janvier 2024

    • Virginie
      14 mars 2025 at 13h31

      Valentine m’a ouvert les yeux…vive la liberté….libre sans tabac depuis notre première séance le 06/01/24.
      Valentine est d’une bienveillance et d’une gentillesse vraiment très agréable…je la remercie pour sa disponibilité et son implication.
      Je recommande vivement
      Belle route Valentine !
      Virginie
      Visité en janvier 2024

    • Sébastien
      14 mars 2025 at 13h30

      Valentine est une hypnothérapeute investie, à l’écoute, plaçant l’hypnose, pratique qu’elle maîtrise avec beaucoup de talent, en suite logique d’un accompagnement profond, sincère et efficace. Des résultats dépassant toutes mes attentes, pourtant hautes car déjà convaincu par l’hypnose par le passé, pour une praticienne que je suis très heureux d’avoir rencontré peu de temps après avoir emménagé Bordeaux.
      Visité en avril 2024

    • Stéphanie
      14 mars 2025 at 13h29

      J’ai contacté Valentine Dayt pour un arrêt du tabac. Valentine est très professionnelle dans sa pratique. Très à l’écoute, elle a pris en considération mes peurs et mes besoins très sérieusement et avec beaucoup de bienveillance. Objectif complètement atteint après 2 séances. Pour les personnes qui, comme moi, ne sont pas sur place, je précise que les séances ont été effectuées en visio et je vous assure que ça fonctionne !
      N’hésitez pas à prendre rdv les yeux fermés. Un grand merci Valentine pour m’avoir aidé à retrouver la liberté et à respirer à nouveau la vie 🙏🙏
      Visité en juin 2024

    • Jenifer
      14 mars 2025 at 13h28

      Merci à Valentine qui m’a aidé à sortir de la spirale infernale du tabagisme !! Son approche est bienveillante, je me suis sentie très à l’aise à ses côtés ! Elle pratique la deshypnopose, cette méthode est très efficace.
      Visité en septembre 2024

    • Iris
      14 mars 2025 at 13h27

      Un immense MERCI à Valentine Dayt pour sa douceur , son professionnalisme et son aide si précieuse .. Fumeuse depuis mes 17 ans , j’avais tenté d’arrêter plusieurs fois mais je finissais toujours par rechuter et la cigarette ne quittait jamais vraiment ma vie.
      Après la première séance , je me suis sentie solide , forte et complètement détachée du piège de la cigarette, comme si mon esprit avait simplement remis les choses au bon endroit.
      Je n’ai pas fumé depuis et je n’y pense même plus ! Pour la première fois , je n’ai ressenti aucune frustration et je n’ai pas eu à lutter contre moi même , tout cela s’est fait de manière douce et naturelle et je suis encore émue d’avoir retrouver si facilement ma liberté ..

      Je vous souhaite vous aussi de retrouver la votre ✨
      Visité en septembre 2024

    • Edith
      14 mars 2025 at 13h27

      Grâce à Valentine, j’ai arrêté de fumer du jour au lendemain. 20 ans de cigarette, un paquet par jour et dans ma tête c’était impossible d’arrêter.
      Je voulais mais je ne pouvais pas. J’allais être en manque, j’angoissais d’avance, ce serait compliqué et douloureux.
      Pourtant cela fait maintenant 3 semaines que je n’ai pas pris une seule cigarette. Dès le premier rendez-vous : arrêt total.
      Incroyable!! Je n’en reviens toujours pas de la facilité (mon entourage également).
      Si vous le voulez, Valentine vous donnera le coup de pouce nécessaire.
      Merci encore Valentine pour cette libération.
      PS : je ne suis pas coupée du monde, je continue de sortir et je côtoie des fumeurs sans aucun problème.
      Visité en septembre 2024

    • Gwendoline
      14 mars 2025 at 13h26

      Valentine m’a accompagné dans ma démarche pour arrêter de fumer. Elle a été très douce et à l’écoute. Elle pratique une hypnose bienveillante et non dans la manipulation. Elle nous pousse à la réflexion de nos réelles envies pour pouvoir nous dépasser dans notre objectif d’arrêter la cigarette. Cela donne bien plus de sens qu’une simple hypnose.
      Elle est disponible et vraiment passionnée par son métier.
      Merci pour votre accompagnement.
      Visité en novembre 2024

    • Arnaud
      14 mars 2025 at 13h25

      Fumeur depuis plus de 10 ans, je fumais un paquet par jour. J’avais déjà essayé d’arrêter plusieurs fois, avec des patchs, des gommes ou juste en comptant sur ma volonté, mais c’était toujours compliqué, surtout au début. Irritabilité, envie constante de fumer, nuits difficiles… Et ce fameux sentiment de lutte intérieure qui rendait chaque journée interminable.

      C’est une amie et collègue, elle-même fumeuse de longue date, qui m’a parlé de Valentine Dayt. Elle avait elle-même fait appel à elle et avait obtenu des résultats qui me semblaient bluffants. Curieux et un peu poussé par son enthousiasme, je me suis dit que l’hypnose, une méthode que je n’avais encore jamais testée, valait le coup d’être tentée.

      Dès le premier échange avec Valentine, je me suis senti chaleureusement accueilli dans ma démarche. Elle m’a challengé sur mes motivations, mes craintes et mes résistances. Avec bienveillance, elle m’a guidé dans un travail de projection pour donner de l’importance à mes motivations et réduire l’emprise de mes peurs. Ce n’était pas juste une séance d’hypnose, mais un vrai moment d’accompagnement et de préparation.

      Le résultat est tout simplement incroyable. Dès la sortie du cabinet, je ressentais de la sérénité et de la confiance face aux prochains jours/semaines. Cela fait maintenant plus d’une semaine que je ne fume plus, et pour la première fois, tout se passe sans difficulté. Pas de manque, pas de frustration, pas de tentation. Mon sommeil est bon, ma vie sociale est normale, et je n’ai ressenti aucun besoin de compenser. L’acte de fumer a été « désacralisé », et devient anecdotique dans mes souvenirs et dans mes rituels du quotidien. Tant et si bien que cette lutte intérieure que je redoutais tant s’est estompée, et a laissé place à une grande paix intérieure. Les bénéfices de l’arrêt commencent déjà à se manifester et viennent renforcer l’idée que c’était le bon choix au bon moment.

      Bien sûr, il n’y a pas de magie : il faut déjà avoir envie d’arrêter (ou au moins avoir un début de réflexion dans ce sens). Si c’est votre cas, je recommande vivement Valentine et sa méthode incroyablement efficace.
      Visité en novembre 2024

    • Jérôme
      14 mars 2025 at 13h24

      Cela Fait 2 mois et une semaine que j’ai été aidé par Valentine pour un arrêt du tabac. Zéro clopes depuis ! J’en avais très envie mais cela me paraissait tout simplement impossible. Je suis sorti de son cabinet, suis rentré chez moi, et j’ai tranquillement viré cendriers, clopes, briquets, presque machinalement, et avec une grande sérénité. Je fumais presque un paquet par jour de LM longues. Alors, certes, je vapote un peu, mais je ne touche plus aux cigarettes, beurk. C’est cher et ca pue ca tue. Aujourd’hui je me sens comme la reine des neiges : Libéré, délivré, et très content de t’avoir rencontré ! En bonus, j’ai économisé 600€ sur la période, et vais donc pouvoir faire de jolis cadeaux de noël cette année. Merci BEAUCOUP Valentine !
      Visité en septembre 2024

    • Anne
      14 mars 2025 at 13h23

      Merci à Valentine, pour m’avoir aider a arrêté de fumer. Je me sens libérer. Valentine est une personne très à l’écoute
      Visité en septembre 2024

    • tom
      14 mars 2025 at 8h19

      Après avoir essayé à plusieurs reprises d’arrêter de fumer, je me suis tourné vers l’hypnose et donc vers Valentine pour venir à bout de ces habitudes au quotidien. Son calme et sa bienveillance m’ont vraiment aidé à rentrer en confiance dans cette expérience inconnu pour moi. Après une séance seulement, jai réussi à arrêter de fumer immédiatement, sereinement et sans stress grâce à l’hypnose. Je recommande fortement à toute personne voulant arrêter pour de bon et qui cherche un petit coup de pouce pour en venir à bout.
      Visité en novembre 2024

    • Damien
      14 mars 2025 at 8h18

      Bonjour, j’ai sollicité Valentine pour arrêter de fumer (Herbes et CBD). Pour ma part j’ai jamais fumé de tabac seul.
      Après plusieurs tentatives de mon côté, je n’ai jamais tenu plus de 3 jours sans fumer.
      J’ai rencontré Valentine pour une séance, j’ai totalement arrêté et même oublié que j’étais un gros fumeur depuis 25 ans le jour même.
      Je suis totalement libéré, sans resentir aucun manque et aucun stress ou nervosité.
      Merci beaucoup à Valentine pour son aide précieux.
      Je recommande fortement pour un nouveau départ.
      Visité en novembre 2024

    • Lucille
      14 mars 2025 at 8h17

      Je recommande les yeux fermés.
      J’ai trouvé le contact de Valentine en faisant une recherche Google et après avoir lu tous les avis positifs sur sa méthode et sa personne j’ai pris rdv.
      Son approche est pleine de douceur, de bienveillance, j’ai de suite accroché.
      Cela fait maintenant 2semaines que je suis non fumeuse grâce à notre travail commun et sans difficultés particulières, ça fait tellement de bien.
      Merci Valentine !
      Visité en janvier

    • Rémi
      14 mars 2025 at 8h17

      Fumeur depuis 10 ans, un paquet par jour, et incapable d’arrêter plus de deux jours malgré plusieurs tentatives. J’ai consulté Valentine pour une séance d’hypnose… et depuis, plus une seule cigarette depuis un mois !

      Je n’ai ni manque, ni envie, ni frustration. L’odeur ne me dérange pas, être entouré de fumeurs non plus, mais fumer ne m’attire plus du tout, naturellement. Je n’aurais jamais cru ça possible en une seule séance.

      Un immense merci à Valentine, je recommande à 100 % !
      Visité en janvier

    • Philippe
      14 mars 2025 at 8h16

      Un mois ! Un mois que j’ai tiré un trait sur cette facette de mon passé.
      Après plusieurs tentatives restées infructueuses, je me suis dit, après tout, pourquoi pas essayer l’hypnose. Essayer, sans être forcément convaincu par une méthode qui me semblait plutôt abstraite.
      J’ai rencontré Valentine un après-midi de janvier après un premier échange par téléphone. J’ai évidemment « savouré » mes dernières clopes avant notre rendez-vous.
      Ce furent les dernières.
      Dés ma sortie ce fut une révélation . J’avais oublié cet objet nauséabond. L’accompagnement de Valentine a mis fin à 30 ans de complicité avec un truc aussi infecte .

      Comment a t-elle fait ? Moi qui n’étais même pas convaincu par la méthode dans laquelle je m’engageais.
      Certes, des fois j’éprouve un petit manque physique mais les paroles, la voix de Valentine, font surface et ça passe comme c’est arrivé. Valentine je t’adresse un ÉNORME MERCI .
      Visité en février

    • Alexandra T.
      13 mars 2025 at 17h24

      Bonjour, Valentine m’a été recommandé par ma cousine qui elle même a arrêté de fumer après 10 ans de tabagisme, et j’ai décidé de faire pareil après 15 ans de tabagisme, je ne pensais pas qu’arrêter serait aussi « facile », ni aussi agréable hahah . J’avais très peur avant d’y aller, comment vais-je vivre sans ? L’apéro ? La clope comme mon petit carré de chocolat ? Et bien, je suis allée voir Valentine et voilà, depuis plusieurs semaines/mois que je ne fume plus, et l’apéro est toujours aussi chouette, et mon carré de chocolat est devenu un vrai carré de chocolat hahah J’ai même du mal à me dire que j’ai fumé un jour haha. Je suis vraiment heureuse et je vous recommande Valentine les yeux fermés ! Merci Valentine !

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